训练目标：
- 强化身体的触觉学习能力
- 调节全身关节的灵活性
- 提升肢体的支配与协调能力
- 锻炼手脚配合及分工的协调性
训练类别：
- 触觉训练
- 手眼协调能力训练
- 肢体配合能力训练
所需器材：
- 篮球或排球一个
- 垫子一块
操作方法：
- 教师或家长选择一个靠墙的位置，将垫子铺在地面上。指导孩子面对墙壁，趴在垫子上，确保孩子与墙壁的距离约为30厘米。要求孩子抬头挺胸，双臂悬空，双手手指一一相对，掌心面向墙壁。
- 将球放置在孩子掌心的前方，指导孩子用双手将球水平推向墙壁。当球从墙壁弹回到掌心位置时，孩子应再次用力将球推向墙壁。如此反复推出球，并逐渐加快推球的速度和频率。若孩子在初始阶段因颈部或背部肌肉张力不足而难以抬头挺胸、双臂悬空，可先对孩子进行俯卧位的抬头挺胸、双臂悬空训练。
建议训练时长：
每次练习时间约为10分钟，以确保训练效果的同时，避免孩子过度疲劳。
此训练项目通过对墙推球的活动，旨在加强孩子的触觉学习能力，提升关节灵活性和肢体协调能力。在训练过程中，教师和家长应密切关注孩子的动作和反应，根据实际情况调整训练难度和方法，确保训练的安全性和有效性。
相关新闻
-
感统训练项目：摇晃平衡台
训练目标：刺激前庭平衡感觉，提高身体平衡能力。 训练类别：前庭觉训练 所需器材：平衡台 操作方法： 建议训练时长：每次训练时长大约20分钟，以确保孩子在保持兴趣和动力的同时，获得充分的前庭觉刺激和平衡能力锻炼。 此训练项目通过摇晃平衡台的活动，旨在有效刺激孩子的前庭平衡感觉，进而提升其身体平衡能力和协调性。在训练过程中，教师和家长应根据孩子的实际情况和进步情况，灵活调整训练难度和方法，确保训练的安全性和有效性。
-
感统训练项目：盘坐在滑板车上取球扔球序列训练
训练目标： 训练类别： 所需器材： 操作方法： 安全注意事项： 训练要求： 通过盘坐在滑板车上取球扔球的序列训练，孩子们能够在动态环境中锻炼平衡感和四肢协调性。同时，这一训练还有助于提升孩子的手眼协调能力，并加强其对空间距离的感知和判断能力。在训练过程中，务必确保孩子的安全，并根据其适应情况逐步调整训练难度。
-
感统训练项目：单手过肩扔沙包
训练目标： 训练类别： 所需器材： 操作方法： 建议训练时长：每次练习时间大约10分钟，以确保训练效果的同时，避免孩子过度疲劳。 此训练项目旨在通过投掷沙包的活动，综合提升孩子的身体灵活性、肢体协调能力和手眼配合能力。通过不断调整训练难度，可以持续激发孩子的挑战欲望，促进技能的全面发展。
-
感统训练项目：网缆荡秋千
训练目标： 训练类别： 器材： 操作方法： 通过这一系列的训练，孩子们能够在愉快的环境中有效地锻炼前庭系统，提升触觉敏感度，并加强手眼协调能力和有意注意力。训练过程中，教师应根据孩子的实际情况和反应适时调整训练难度，确保训练的安全与高效。
-
感统训练项目：旋转大陀螺
训练目标： 训练类别：前庭平衡觉训练 器材：大陀螺一个 操作方法： 此训练项目通过旋转大陀螺的动作，旨在帮助孩子打破并重建前庭平衡及本体感觉体系，同时加强触觉感知和视觉空间感知能力。训练过程中，教师应根据孩子的年龄和体能状况，灵活调整训练难度和量度，确保训练的安全与有效性。
-
感统训练项目：盘坐滑板车上拾球
训练目标： 训练类别： 所需器材： 操作方法： 安全注意事项： 通过盘坐滑板车上拾球的训练项目，孩子们能够在动态环境中锻炼平衡感和四肢协调性，同时强化前庭感知能力。在训练过程中，应确保孩子的安全，并根据其适应情况逐步调整训练难度和速度。
