训练目标：
- 强化身体的触觉学习能力
- 调节全身关节的灵活性
- 提升肢体的支配与协调能力
- 锻炼手脚配合及分工的协调性
训练类别：
- 触觉训练
- 手眼协调能力训练
- 肢体配合能力训练
所需器材：
- 篮球或排球一个
- 垫子一块
操作方法：
- 教师或家长选择一个靠墙的位置，将垫子铺在地面上。指导孩子面对墙壁，趴在垫子上，确保孩子与墙壁的距离约为30厘米。要求孩子抬头挺胸，双臂悬空，双手手指一一相对，掌心面向墙壁。
- 将球放置在孩子掌心的前方，指导孩子用双手将球水平推向墙壁。当球从墙壁弹回到掌心位置时，孩子应再次用力将球推向墙壁。如此反复推出球，并逐渐加快推球的速度和频率。若孩子在初始阶段因颈部或背部肌肉张力不足而难以抬头挺胸、双臂悬空，可先对孩子进行俯卧位的抬头挺胸、双臂悬空训练。
建议训练时长：
每次练习时间约为10分钟，以确保训练效果的同时，避免孩子过度疲劳。
此训练项目通过对墙推球的活动，旨在加强孩子的触觉学习能力，提升关节灵活性和肢体协调能力。在训练过程中，教师和家长应密切关注孩子的动作和反应，根据实际情况调整训练难度和方法，确保训练的安全性和有效性。
相关新闻
-
感统训练项目：双脚向上跳
训练目标： 训练类别： 所需器材：无 操作方法： 与孩子面对面站立，紧紧拉着孩子的双手。清晰地向孩子发出“跳”的指令，同时辅助孩子用力向上跳起。这一动作需要坚持练习，以帮助孩子逐渐掌握跳跃的技巧和力量控制。 为了确保训练效果与孩子的体能相匹配，建议每次练习跳动总计100下，并将这100下分成5组来完成。每组完成后，可以让孩子稍作休息，然后再进行下一组的练习。 通过这样的双脚向上跳训练，孩子们不仅能够强化前庭平衡与本体感觉，还能有效提高身体协调性，并增强下肢肌肉的力量。这种简单而高效的训练方法，对…
-
感统训练项目：拍球走
训练目标： 训练类别： 所需器材： 操作方法： 建议训练时长：每次练习时间控制在10-15分钟，以确保训练效果的同时，避免孩子过度疲劳。 此训练项目通过拍球走的活动形式，旨在提高孩子的身体灵活性、反应能力和手眼协调能力。在训练过程中，教师和家长应根据孩子的表现和进步，适时调整训练难度，以达到最佳的训练效果。
-
感统训练项目：盘坐滑板车接球
训练目标： 训练类别： 所需器材： 操作方法： 安全须知： 训练要求： 通过盘坐滑板车接球的训练，孩子们能够在动态环境中锻炼平衡感和协调性。此训练不仅有助于提升孩子的手眼协调能力，还能加强其对空间距离的感知和判断能力。在训练过程中，务必确保孩子的安全，并根据其适应情况逐步调整训练难度。
-
感统触觉训练项目：潜入球池
训练目标： 训练类别：触觉训练 所需器材：海洋球池 操作方法： 这个训练项目通过触觉互动和身体潜入球池的方式，旨在提高孩子的触觉敏感性和身体协调性，同时也为他们提供了一种新颖有趣的探索方式。
-
感统训练项目：双手双腿撑地爬行
训练目标： 训练类别： 所需器材： 操作方法： 训练时长：建议每次训练持续5-10分钟，以确保训练效果的同时，保持孩子的兴趣和活力。 通过本项目的训练，孩子们能够在轻松愉快的氛围中提升视动协调能力、强化本体觉及前庭平衡觉的调节，并显著提高手眼协调与运动企划能力。
-
感统训练项目：跪地走
训练目标： 训练类别： 所需器材： 操作方法： 训练时长：建议每次练习持续约10分钟，以确保孩子在保持兴趣和动力的同时，获得充分的锻炼。 通过这一系列的跪地走训练，孩子们能够在有趣的活动中提升视动协调能力，强化本体觉及前庭平衡觉的调节，并显著提高手眼协调与运动企划能力。这种训练方式不仅有助于孩子的身体发展，还能增强其自信心和探索精神。
