对墙推球

训练目标： 训练类别： 所需器材： 操作方法： 建议训练时长：每次练习时间约为10分钟，以确保训练效果的同时，避免孩子过度疲劳。 此训练项目通过对墙推球的活动，旨在加强孩子的触觉学习能力，提升关节灵活性和肢体协调能力。在训练过程中，教师和家长应密切关注孩子的动作和反应，根据实际情况调整训练难度和方法，确保训练的安全性和有效性。