感统训练项目:双手双腿撑地爬行
感统训练项目:双手双腿撑地爬行

训练目标

  • 增进视动协调能力
  • 加强本体觉及前庭平衡觉的调节
  • 提升孩子手眼协调能力与运动企划能力

训练类别

  • 前庭平衡觉训练
  • 本体觉训练
  • 触觉训练

所需器材

  • 孩子喜爱的玩具
  • 抱枕(作为障碍物)

操作方法

  1. 将孩子心仪的玩具放置在较远的位置,以激发其爬行的欲望。教师或家长站在孩子的侧面给予辅助,指导孩子双手和双脚同时着地,膝盖不接触地面,通过双手双脚的交替运动向前爬行,直至抵达并获取玩具。此过程需反复进行,以巩固技巧。
  2. 若孩子已能独立爬行,可适当延长爬行距离,以增强其体能和协调性。对于爬行能力较强的孩子,可以在爬行路径上设置障碍物(如抱枕),障碍物间距根据孩子的实际情况调整。鼓励孩子在爬行中灵活绕过障碍物(抱枕),最终取得心仪的玩具。
  3. 引导孩子进行横向爬行或倒行爬行的练习,以丰富其爬行方式,提升身体各方向的协调性。

训练时长:建议每次训练持续5-10分钟,以确保训练效果的同时,保持孩子的兴趣和活力。

通过本项目的训练,孩子们能够在轻松愉快的氛围中提升视动协调能力、强化本体觉及前庭平衡觉的调节,并显著提高手眼协调与运动企划能力。

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