感统训练项目:仰躺大龙球

训练目标

  • 强化前庭机能及颈部肌肉张力
  • 调整孩子的重力感
  • 增强孩子对身体部位的掌控与协调能力

训练类别

  • 前庭觉训练
  • 触觉训练
  • 本体觉训练

所需器材

  • 大龙球

操作方法

  1. 在进行此项目之前,建议先让孩子进行俯卧在大龙球上的训练,以帮助孩子熟悉大龙球带来的重力感。这样的预备训练能够使孩子在后续仰躺大龙球的训练中更容易适应和接受。
  2. 教师或家长将大龙球放置在地面上,然后辅助孩子以仰躺的姿势躺在大龙球上,确保孩子的背部、臀部和腿部都紧贴在大龙球上。接着,教师或家长需握住孩子的腰部或大腿部,进行前后的拉动动作,使孩子能够随大龙球的运动而前后晃动(在此过程中,动作不宜过快,以让孩子有足够的时间在大龙球上自行调整平衡,避免跌落)。
  3. 当孩子逐渐适应了这种伴随大龙球的前后晃动后,可以进一步增加晃动的复杂性和多样性。通过进行前后、左右以及快慢节奏的不断变换,让孩子在仰躺于大龙球上时能够感受到来自不同方位和不同节奏的晃动。这样的训练旨在丰富孩子的前庭感觉,增强其重力调适感,并提高对身体的控制与协调能力。

建议训练时长与频率
每次练习时间约为10分钟,建议每周进行三到五次的练习,以确保训练效果的同时,不让孩子感到过度疲劳。

此训练项目通过仰躺大龙球的练习,旨在全面提升孩子的前庭机能、颈部肌肉张力以及对身体的掌控与协调能力。同时,变换晃动的方位和节奏还能有效增强孩子的重力调适感,为其在日常生活和学习中提供更为稳健和自信的身体支持。

相关新闻

  • 感统训练项目:大风车

    感统训练项目:大风车

    训练目标: 训练类别: 所需器材: 操作方法: 注意事项: 大风车训练项目不仅能够帮助孩子们提升空间智能和本体感觉,还能在挑战中锻炼他们的勇气和身体控制能力。通过合理的保护和适当的挑战,这项训练可以成为孩子们成长过程中的一项有趣而又有益的活动。

    感统训练项目 2024年 6月 6日
  • 感统训练项目:滑板车-静态飞机

    感统训练项目:滑板车-静态飞机

    训练目标: 准备工作: 操作方法: 注意事项: 通过滑板车-静态飞机的训练项目,孩子们能够在有趣且安全的环境中提升前庭平衡和本体感觉,从而加强对身体的控制和稳定性。教师在训练过程中应密切关注孩子的反应和表现,确保训练的有效性和安全性。

    感统训练项目 2024年 6月 3日
  • 感统训练项目:青蛙跳

    感统训练项目:青蛙跳

    训练目标: 训练类别: 所需器材: 操作方法: 训练时长:

    感统训练项目 2024年 6月 2日
  • 感统训练项目:俯卧在滑板车上投球

    感统训练项目:俯卧在滑板车上投球

    训练目标: 训练类别: 所需器材: 操作方法: 训练要求: 安全注意事项: 通过俯卧在滑板车上投球的训练项目,孩子们能够在动态环境中锻炼平衡感和四肢协调性。同时,这一训练还有助于提升孩子的手眼协调能力,并加强其对空间距离的感知和判断能力。在训练过程中,务必确保孩子的安全,并根据其适应情况逐步调整训练难度。

    感统训练项目 2024年 6月 3日
  • 感统训练项目:躯体抚触

    感统训练项目:躯体抚触

    训练目的:提升孩子的触觉接收与反应能力。 训练类别:触觉训练 所需器材:舒缓、优美的背景音乐(推荐选择一首节奏明快的音乐,以营造轻松的氛围)。 操作方法: 俯卧位: 仰卧位: 此训练项目旨在通过轻柔的躯体抚触,配合舒缓的音乐,来增强孩子对触觉的感知与反应。在这个过程中,孩子不仅能够放松身心,还能在不知不觉中提升触觉敏感度。

    感统训练项目 2024年 6月 2日
  • 感统训练项目:踩一踩

    感统训练项目:踩一踩

    训练目的: 准备工作: 操作方法: 训练时长:

    感统训练项目 2024年 6月 2日
联系我们

联系我们

199-4148-6302

 

邮件:liuguohui@100fxn.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信
关注微信
分享本页
返回顶部