感统训练项目:盘坐在滑板车上向后滑行
感统训练项目:盘坐在滑板车上向后滑行

训练目标

  • 增强平衡能力和四肢协调性,提升孩子在动态环境中的身体控制能力。
  • 强化前庭固有感觉,帮助孩子更好地感知身体位置和空间变化。
  • 扩大视觉空间感知,培养孩子对周围环境的敏锐观察和判断能力。

训练类别

  • 前庭感觉训练
  • 手眼协调训练

所需器材

  • 滑板车一辆

操作方法

  1. 准备阶段
    • 教师或家长将滑板车平稳地放置在地面上。
    • 让孩子盘坐在滑板车上,保持抬头挺胸,双眼注视前方。
    • 孩子应张开双臂,以助于保持身体平衡。
  2. 开始训练
    • 教师或家长在确保孩子已准备好的情况下,双手用力将孩子向后推出。
    • 让孩子随着滑板车一同向后滑行,期间孩子需利用双臂来保持身体平衡。
    • 鉴于孩子盘坐在滑板车上时重心较高,初始推动的力度可适中,以控制滑行速度。
    • 随着孩子对训练的熟悉和适应,可逐渐增加滑行速度,提升训练难度。
    • 在孩子适应后,还可以尝试让孩子在滑行过程中闭上眼睛,以增加对前庭感觉的刺激。

安全须知

  • 在推动孩子之前,务必确认孩子已做好准备,避免因其未准备好而失去平衡。
  • 训练过程中需密切关注孩子的状态,确保其安全。

训练时长

  • 每次训练建议持续10分钟以上,具体时间可根据孩子的体能和训练效果进行调整。

通过盘坐在滑板车上向后滑行的训练项目,孩子们能够在动态中锻炼平衡感和四肢协调性。这一训练还有助于强化前庭感知能力,并拓宽视觉空间感知。在训练过程中,务必确保孩子的安全,并根据其适应情况逐步调整训练难度。

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