训练目标：
- 强化身体协调能力
- 增进身体平衡能力与本体感觉
训练类别：
- 前庭平衡觉训练
- 本体觉训练
所需器材：呼啦圈1个
操作方法：
- 将呼啦圈竖直放置在地面上，确保其与地面垂直。引导孩子低头从呼啦圈中穿越而过。
- 为增加训练难度，可以尝试以下变化：
- 把呼啦圈放置在坡道上，让孩子在坡度的挑战下完成钻圈动作。
- 替换成小一号的呼啦圈，以缩小穿越的空间，提升身体控制的精确度。
- 将呼啦圈平放在地面上，让孩子站立其中。随后，孩子需自己将呼啦圈从脚部开始，逐渐经过身体，最后从头部取出。
训练时长：每次训练建议持续3-5分钟。
此训练项目旨在通过钻圈的动作，锻炼孩子的身体协调与平衡能力，同时促进本体感觉的发展。通过逐步增加难度，可以有效提升孩子的身体控制能力和空间感知能力。
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训练目标： 训练类别： 所需器材：大镜子一面 操作方法： 建议训练时长：每次训练时长约为10分钟，以确保孩子在保持兴趣的同时获得有效的训练效果。 此训练项目通过照镜子的活动，旨在帮助孩子提升空间方位知觉、增强身体部位的控制力，并促进四肢的协调运动。通过逐步增加动作难度，可以持续激发孩子的挑战欲望，推动其技能的全面发展。
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感统训练项目：接住反弹过来的球
训练目标： 训练类别： 所需器材： 操作方法： 训练要求：每次练习接球应不少于100次，可以分成4-5组来完成，以确保训练效果的同时，避免孩子过度疲劳。 此训练项目通过接住反弹过来的球这一活动，旨在提高孩子的身体灵活性、视觉判断力和空间感知力。在训练过程中，教师和家长应密切关注孩子的表现和反应，根据实际情况适时调整训练难度和方法，确保训练的安全与有效性。
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感统训练项目：滚动大龙球
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训练目标： 准备工作： 操作方法： 建议训练时长：每次练习时间约为5分钟，以确保孩子在保持兴趣的同时获得有效的训练。 此训练项目不仅有助于强化孩子的前庭平衡和躯体控制能力，还能提高其身体灵活性和协调性。
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感统训练项目：对墙推球
训练目标： 训练类别： 所需器材： 操作方法： 建议训练时长：每次练习时间约为10分钟，以确保训练效果的同时，避免孩子过度疲劳。 此训练项目通过对墙推球的活动，旨在加强孩子的触觉学习能力，提升关节灵活性和肢体协调能力。在训练过程中，教师和家长应密切关注孩子的动作和反应，根据实际情况调整训练难度和方法，确保训练的安全性和有效性。
