感统训练项目:爬行
感统训练项目:爬行

训练目标

  • 增强视动协调能力
  • 强化本体觉及前庭平衡觉的调节
  • 提升手眼协调能力与运动企划能力

训练类别

  • 前庭平衡觉训练
  • 本体觉训练
  • 触觉训练

所需器材

  • 孩子喜欢的玩具
  • 若干抱枕作为障碍物

操作方法

  1. 将孩子心仪的玩具放置在离他较远的地方,以激发其爬行的动力。教师或家长站在孩子的侧面,辅助其采用双手和膝盖着地的姿势,指导孩子双手双膝交替向前爬行,直至到达并取到玩具。此过程应反复练习,以提高熟练度。
  2. 如果孩子已经能够自主爬行,可以适当增加爬行的距离,以提升其耐力和协调性。若孩子的爬行能力较强,可以在其爬行路径中设置障碍物(如抱枕),障碍物之间的距离应根据孩子的实际情况进行调整。鼓励孩子在爬行过程中绕过障碍物(抱枕),最终取到心仪的玩具。
  3. 引导孩子练习倒着爬行,这不仅能锻炼其身体协调性,还能提升其空间感知和方向感。

训练时长:每次训练建议持续5-10分钟,以确保孩子在保持兴趣和动力的同时,也能得到充分的锻炼。

通过这一系列的爬行训练,孩子们能够在游戏中提升视动协调能力、本体觉及前庭平衡觉的调节能力,同时加强手眼协调与运动企划能力。

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