训练目标:
- 提升身体协调能力
- 增进身体平衡感与本体感觉
训练类别:
- 前庭平衡觉训练
- 本体觉训练
所需器材:毛绒玩具一个
操作方法:
- 让孩子以盘坐的姿势坐在地垫上,保持背部挺直。将孩子喜爱的毛绒玩具放置在其身体左侧,确保玩具的高度适中。辅助孩子转动躯干,引导他用右手去触摸玩具,然后恢复初始的盘坐坐姿。接着,再次辅助孩子转动躯干,用右手触摸玩具。这一动作重复20~30次。
- 随后,将毛绒玩具移至孩子的身体右侧,同样确保玩具高度适中。辅助孩子转动躯干,让他用左手去触摸玩具,然后恢复盘坐坐姿。再一次辅助孩子转动躯干,用左手触摸玩具。这个动作也重复20~30次。
- 建议每次练习持续5-10分钟,并坚持定期训练,以达到最佳效果。
此训练项目通过坐姿转动躯干和触摸玩具的动作,旨在提高孩子的身体协调能力,并促进其平衡感和本体感觉的发展。在轻松愉快的游戏过程中,孩子们能够积极参与,从而提升各项身体技能。