感统训练项目:俯卧大龙球

训练目标

  • 强化前庭机能及颈部肌肉张力
  • 降低触觉敏感度
  • 调整孩子的重力感

训练类别

  • 前庭觉训练
  • 触觉训练

所需器材

  • 大龙球

操作方法

  1. 教师或家长首先将大龙球放置在地面上,然后辅助孩子以俯卧姿势趴在大龙球上,确保孩子的胸腹部和腿部都紧贴在大龙球上。同时,要求孩子抬头并保持双眼目视前方。接下来,教师或家长站在孩子身后,抓住孩子的双脚,进行前后的拉动动作,使孩子能够随大龙球的运动而前后晃动(在此过程中,需注意动作不宜过快,以让孩子有足够的时间在大龙球上自行调整平衡,从而避免跌落)。
  2. 当孩子逐渐适应了这种伴随大龙球的前后晃动后,可以进一步增加晃动的复杂性和多样性,如进行前后、左右以及快慢节奏的不断变换。这样的训练旨在让孩子在俯卧于大龙球上时,能够感受到来自不同方位和不同节奏的晃动,从而丰富其前庭感觉,并有效增强其重力调适感。

建议训练时长
每次练习时间约为10分钟,以确保训练效果的同时,不让孩子感到过度疲劳。

此训练项目通过俯卧大龙球的练习,旨在全面提升孩子的前庭机能、颈部肌肉张力以及对重力的调适能力。同时,通过变换晃动的方位和节奏,还能有效降低孩子的触觉敏感度,为其在日常生活和学习中提供更为丰富和多元的感官体验。

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