感统训练项目:俯卧大龙球

训练目标

  • 强化前庭机能及颈部肌肉张力
  • 降低触觉敏感度
  • 调整孩子的重力感

训练类别

  • 前庭觉训练
  • 触觉训练

所需器材

  • 大龙球

操作方法

  1. 教师或家长首先将大龙球放置在地面上,然后辅助孩子以俯卧姿势趴在大龙球上,确保孩子的胸腹部和腿部都紧贴在大龙球上。同时,要求孩子抬头并保持双眼目视前方。接下来,教师或家长站在孩子身后,抓住孩子的双脚,进行前后的拉动动作,使孩子能够随大龙球的运动而前后晃动(在此过程中,需注意动作不宜过快,以让孩子有足够的时间在大龙球上自行调整平衡,从而避免跌落)。
  2. 当孩子逐渐适应了这种伴随大龙球的前后晃动后,可以进一步增加晃动的复杂性和多样性,如进行前后、左右以及快慢节奏的不断变换。这样的训练旨在让孩子在俯卧于大龙球上时,能够感受到来自不同方位和不同节奏的晃动,从而丰富其前庭感觉,并有效增强其重力调适感。

建议训练时长
每次练习时间约为10分钟,以确保训练效果的同时,不让孩子感到过度疲劳。

此训练项目通过俯卧大龙球的练习,旨在全面提升孩子的前庭机能、颈部肌肉张力以及对重力的调适能力。同时,通过变换晃动的方位和节奏,还能有效降低孩子的触觉敏感度,为其在日常生活和学习中提供更为丰富和多元的感官体验。

相关新闻

  • 感统训练项目:平衡体操

    感统训练项目:平衡体操

    训练目标: 训练类别: 所需器材: 操作方法: 通过这项平衡体操训练,孩子们不仅能够提升平衡感和协调能力,还能在携带物品的过程中锻炼手眼脚的协调配合。此外,不同光滑度的物品和行走速度的要求,也使得训练更具挑战性和针对性,有助于孩子们全面提升自己的运动企划能力。

    感统训练项目 2024年 6月 6日
  • 感统训练项目:大陀螺走边

    感统训练项目:大陀螺走边

    训练目标: 训练类别:前庭平衡觉训练 器材:大陀螺 操作方法: 通过这一训练项目,孩子们不仅能够锻炼前庭平衡觉和本体感觉,还能在行走过程中提升对身体的触觉学习和视觉空间异位感。训练应根据孩子的年龄和体能进行适当调整,确保训练的安全与有效性。

    感统训练项目 2024年 6月 3日
  • 感统训练项目:踩高跷

    感统训练项目:踩高跷

    训练目标: 准备工作:踩踏石一对 操作方法: 建议训练时长:每次训练5-10分钟 注意事项:初学者在练习时容易摔倒,因此必须做好保护措施,确保孩子的安全,防止摔倒或碰伤。 此训练项目旨在通过踩高跷活动,全面提升孩子的身体协调能力、平衡感、腿部力量以及视觉稳定性,同时在挑战中培养孩子的耐心和专注力。

    感统训练项目 2024年 6月 2日
  • 感统训练项目:坐独脚凳踢球

    感统训练项目:坐独脚凳踢球

    训练目标: 训练类别:前庭平衡训练 器材:独脚凳、排球 操作方法: 训练要求: 这项训练不仅能锻炼孩子的平衡感和身体控制能力,还能在踢球过程中提高其专注力和反应速度。同时,通过视觉追踪球的运动轨迹,还能有效训练孩子的视觉稳定性和空间感知能力。

    感统训练项目 2024年 6月 3日
  • 感统训练项目:蹦床跳跳

    感统训练项目:蹦床跳跳

    训练目标: 训练类别:本体感觉训练、手眼协调训练 器材:小跳床一个 操作方法: 通过这一训练项目,孩子们不仅能够锻炼本体感觉和手眼协调能力,还能在跳跃过程中增强神经性机能的活化,并提升对重力的感知和运动企划能力。训练过程中,安全性和趣味性同样重要,以确保孩子们能够在愉快的环境中有效地进行训练。

    感统训练项目 2024年 6月 3日
  • 感统训练项目:双脚跳起用手拍悬挂的气球

    感统训练项目:双脚跳起用手拍悬挂的气球

    训练目标: 准备工作: 操作方法: 训练时长:

    感统训练项目 2024年 6月 2日
联系我们

联系我们

199-4148-6302

 

邮件:liuguohui@100fxn.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信
关注微信
分享本页
返回顶部