感统训练项目:盘坐滑板车接球

训练目标

  • 提升平衡能力和四肢协调性,加强孩子在动态环境中的稳定性。
  • 巩固前庭固有感觉,帮助孩子更好地感知身体的移动和空间的变换。
  • 拓展视觉空间感知,培养孩子在移动中准确判断和接收目标的能力。

训练类别

  • 前庭感觉训练
  • 手眼协调训练

所需器材

  • 滑板车一辆
  • 排球一个

操作方法

  1. 准备阶段
    • 教师或家长持排球,站在孩子即将滑行的路线旁边。
    • 将滑板车平稳地放在地面上。
    • 引导孩子盘坐在滑板车上,保持抬头挺胸,双眼注视前方,双手放在合适位置。
  2. 训练开始
    • 教师或家长一只手轻扶孩子的背部,提供必要的支持。
    • 用另一只手在孩子臀部施加力量,推动滑板车,使孩子开始向前自然滑行。
    • 在孩子滑行过程中,教师或家长适时将排球抛给孩子(抛球的时机应根据孩子的能力来调整)。
    • 要求孩子在滑行中准确接住抛来的排球。
    • 初始阶段,可以让孩子滑行速度较慢,抛球距离较近,以便其逐渐适应。
    • 随着孩子的适应和进步,逐渐增加滑行速度和抛球距离,提升训练难度。

安全须知

  • 在开始训练之前,务必确认孩子已做好准备,避免其因未准备好而失去平衡。
  • 训练过程中,教师或家长应密切关注孩子的状态,确保其安全,并预防撞到障碍物。

训练要求

  • 每次训练接球的次数应控制在10-15次之间,以确保训练的有效性。

通过盘坐滑板车接球的训练,孩子们能够在动态环境中锻炼平衡感和协调性。此训练不仅有助于提升孩子的手眼协调能力,还能加强其对空间距离的感知和判断能力。在训练过程中,务必确保孩子的安全,并根据其适应情况逐步调整训练难度。

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