感统训练项目:俯卧在滑板车上滑下大滑梯

训练目标

  • 增强平衡能力,提升身体在动态环境中的稳定性。
  • 强化前庭固有感觉,帮助孩子更好地感知身体的移动和空间的变换。
  • 扩大孩子的视觉空间感知,培养其在高速移动中判断环境的能力。

训练类别:前庭感觉训练

所需器材:大滑梯、滑板车一辆

操作方法

  1. 准备阶段
    • 教师将滑板车平稳地放置在大滑梯的平台上。
    • 引导孩子俯卧在滑板车上,以腹部为中心,紧贴滑板车。
    • 孩子需抬头挺胸,头颈部抬高,双眼注视前方。
    • 双腿并拢伸直抬高,注意腿与脚不接触滑梯表面;双手放在背后。
  2. 训练流程
    • 教师站在孩子身体一侧,一只手轻扶孩子的背部以提供必要的支持。
    • 用另一只手在孩子臀部施加力量,使其开始在大滑梯的斜面上滑行。
    • 初始阶段,教师应提供充分的保护,确保孩子在下滑过程中的安全。
    • 随着孩子对此训练的熟悉和适应,可以逐渐减少扶持,直至孩子能够独立自由滑下大滑梯。

安全注意事项

  • 在训练开始前,务必确认孩子已做好准备,避免其因未准备好而失去平衡。
  • 训练过程中,教师需全程关注孩子的状态,确保其安全,预防撞到滑梯边缘或其他障碍物。
  • 防止孩子因身体太靠前而导致面部擦伤。

训练要求

  • 每次训练滑行的次数应控制在10-15次之间,以确保训练效果与孩子的安全。

通过俯卧在滑板车上滑下大滑梯的训练,孩子们能够在极速下滑中锻炼平衡感和前庭感知能力。这一训练对于提升孩子的空间感知和判断能力大有裨益。在训练过程中,务必确保孩子的安全,根据其适应情况逐步减少扶持,直至其能够独立完成训练。

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