感统训练项目:站立平衡台

训练目标

  • 增强平衡能力
  • 刺激孩子前庭感觉
  • 提升自信心和身体协调能力

训练类别
前庭感觉训练

适用对象

  • 自闭症儿童
  • 多动症儿童
  • 身体协调能力差的儿童

所需器材
平衡台

操作方法

  1. 教师或家长首先将平衡台放置在地面上,并踩住平衡台中间部位以控制其平衡。随后,牵着孩子的双手,帮助孩子站立在平衡台上,确保孩子背部挺直、头部抬起,且双眼注视前方。由于站立在平衡台上会使重心变高,平衡更难掌握,因此要特别提醒孩子站稳。
  2. 当孩子站稳后,教师或家长可以轻轻收回自己的脚,并尝试放开牵着孩子的双手,鼓励孩子通过晃动双脚或身体来自主保持平衡台的平衡。如果孩子初始时感到害怕或无法完成,可以先不放开双手,继续辅助孩子保持平衡,直到孩子逐渐适应后再逐渐放手。
  3. 当孩子能够独立站在平衡台上并保持平衡后,可以先让孩子睁着眼睛进行练习,持续3-5分钟。随后,再让孩子尝试闭着眼睛进行练习,同样持续3-5分钟。这样的训练旨在帮助孩子感受并适应不同视觉条件下的平衡感觉。

建议训练时长
每次训练时长约为10分钟,以确保孩子在保持兴趣和动力的同时,获得有效的平衡能力和前庭感觉刺激。

此训练项目通过站立平衡台的活动,旨在提升孩子的平衡能力、刺激前庭感觉、增强自信心和提高身体协调能力。在训练过程中,教师和家长应根据孩子的实际情况和进步情况,灵活调整训练难度和方法,确保训练的安全性和有效性。

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