训练目标：
- 提升手眼协调能力
- 强化本体感觉与前庭平衡觉
训练类别：
- 前庭平衡觉训练
- 本体觉训练
- 触觉训练
所需器材：无
操作方法：
- 引导孩子弯腰，用双手和双脚同时撑地，将身体抬离地面并保持平衡。
- 每次撑地的时间应控制在1-2分钟之内。为确保训练效果，每次训练时，孩子应至少完成5次撑地动作。
通过这一训练项目，孩子们能够有效地提升手眼协调能力，并进一步强化本体感觉和前庭平衡觉。这种简单而实用的训练方法，不仅有助于孩子的身体发展，还能培养其耐心和坚持的品质。
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