感统训练项目:推小车走

训练目标

  • 提升手眼协调能力
  • 强化本体感觉与前庭平衡觉

训练类别

  • 前庭平衡觉训练
  • 本体觉训练
  • 触觉训练

所需器材

  • 抱枕若干(作为障碍物)

操作方法

  1. 让孩子在平坦的地面上双手撑地准备好。教师或家长随后双手紧握孩子的脚踝,轻轻抬起孩子的双腿,使孩子处于双手撑地的姿势。在此姿势下,反复练习并逐渐延长孩子双手撑地的时间,以增强其上肢力量和稳定性。
  2. 当孩子能够稳定地双手撑地并持续一段时间后,可以引导孩子尝试双手交叉前行。重要的是要确保孩子在双手撑地动作稳定后再进行前行练习,以避免因不稳而可能导致的摔倒、擦伤或其他伤害。孩子前行的距离应根据其体力状况来合理安排。
  3. 一旦孩子能够用双手交替前行,既快速又稳定时,可以逐步增加训练难度。例如,在孩子的前进路线上设置障碍物(如抱枕),障碍物之间的距离应根据孩子的实际情况来设定。鼓励孩子灵活地绕过障碍物前行,也可以引入坡道训练,让孩子在上坡或下坡的道路上进行练习。

训练时长:建议每次练习持续5-10分钟,以确保训练效果的同时,避免孩子过度疲劳。

通过这一系列的推小车走训练,孩子们能够在有趣且安全的活动中提升手眼协调能力,并进一步强化本体感觉和前庭平衡觉。这种训练方式对孩子的身体发展和协调性提升具有显著效果。

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