感统训练项目:四肢撑地
感统训练项目:四肢撑地

训练目标

  • 提升手眼协调能力
  • 强化本体感觉与前庭平衡觉

训练类别

  • 前庭平衡觉训练
  • 本体觉训练
  • 触觉训练

所需器材:无

操作方法

  1. 引导孩子弯腰,用双手和双脚同时撑地,将身体抬离地面并保持平衡。
  2. 每次撑地的时间应控制在1-2分钟之内。为确保训练效果,每次训练时,孩子应至少完成5次撑地动作。

通过这一训练项目,孩子们能够有效地提升手眼协调能力,并进一步强化本体感觉和前庭平衡觉。这种简单而实用的训练方法,不仅有助于孩子的身体发展,还能培养其耐心和坚持的品质。

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