感统训练项目:四肢撑地
感统训练项目:四肢撑地

训练目标

  • 提升手眼协调能力
  • 强化本体感觉与前庭平衡觉

训练类别

  • 前庭平衡觉训练
  • 本体觉训练
  • 触觉训练

所需器材:无

操作方法

  1. 引导孩子弯腰,用双手和双脚同时撑地,将身体抬离地面并保持平衡。
  2. 每次撑地的时间应控制在1-2分钟之内。为确保训练效果,每次训练时,孩子应至少完成5次撑地动作。

通过这一训练项目,孩子们能够有效地提升手眼协调能力,并进一步强化本体感觉和前庭平衡觉。这种简单而实用的训练方法,不仅有助于孩子的身体发展,还能培养其耐心和坚持的品质。

相关新闻

  • 感统训练项目:两腿夹着沙包跳

    感统训练项目:两腿夹着沙包跳

    训练目标: 准备工作: 操作方法: 安全注意事项: 通过这个训练项目,孩子们能够在有趣的活动中全面提升身体协调性、平衡性和下肢肌肉力量,同时增强双脚之间的配合能力。

    感统训练项目 2024年 6月 2日
  • 感统训练项目:坐平衡台

    感统训练项目:坐平衡台

    训练目标:刺激前庭平衡感觉 训练类别:前庭觉训练 所需器材:平衡台 操作方法: 建议训练时长:每次练习时间大约10分钟,以确保孩子在保持兴趣和动力的同时,获得有效的前庭觉刺激和平衡能力提升。 此训练项目通过坐平衡台的活动,旨在刺激孩子的前庭平衡感觉,进而提升其平衡能力和身体协调性。在训练过程中,教师和家长应根据孩子的实际情况和进步情况,灵活调整训练难度和方法,确保训练的安全性和有效性。

    感统训练项目 2024年 6月 2日
  • 感统训练项目:钻圈

    感统训练项目:钻圈

    训练目标: 训练类别: 所需器材:呼啦圈1个 操作方法: 训练时长:每次训练建议持续3-5分钟。 此训练项目旨在通过钻圈的动作,锻炼孩子的身体协调与平衡能力,同时促进本体感觉的发展。通过逐步增加难度,可以有效提升孩子的身体控制能力和空间感知能力。

    感统训练项目 2024年 6月 2日
  • 感统训练项目:竖抱筒自由摇晃摆动

    感统训练项目:竖抱筒自由摇晃摆动

    训练目标: 训练类别: 器材准备: 操作方法: 通过竖抱筒自由摇晃摆动的训练项目,孩子们能够在多样化的前庭刺激中锻炼身体的平衡感、协调性和反应速度。教师在训练过程中应确保孩子的安全,并根据孩子的个体差异灵活调整训练难度,以实现最佳的训练效果。

    感统训练项目 2024年 6月 3日
  • 感统训练项目:推小车走

    感统训练项目:推小车走

    训练目标: 训练类别: 所需器材: 操作方法: 训练时长:建议每次练习持续5-10分钟,以确保训练效果的同时,避免孩子过度疲劳。 通过这一系列的推小车走训练,孩子们能够在有趣且安全的活动中提升手眼协调能力,并进一步强化本体感觉和前庭平衡觉。这种训练方式对孩子的身体发展和协调性提升具有显著效果。

    感统训练项目 2024年 6月 2日
  • 感统训练项目:单脚连续跳

    感统训练项目:单脚连续跳

    训练目标: 训练类别: 所需器材: 操作方法: 训练时长:

    感统训练项目 2024年 6月 2日
联系我们

联系我们

199-4148-6302

 

邮件:liuguohui@100fxn.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信
关注微信
分享本页
返回顶部