感统训练项目:盘坐在滑板车上取球扔球序列训练
感统训练项目:盘坐在滑板车上取球扔球序列训练

训练目标

  • 提升平衡能力和四肢协调性,加强孩子在动态环境中的身体控制能力。
  • 强化前庭固有感觉,帮助孩子更好地感知和理解身体在空间中的移动。
  • 扩大视觉空间感知,培养孩子对远距离目标的观察和判断能力。

训练类别

  • 前庭感觉训练
  • 手眼协调训练

所需器材

  • 滑板车一辆
  • 触摸球一个
  • 小筐一个

操作方法

  1. 准备阶段
    • 教师或家长先将触摸球放置在孩子滑行路线的地板上,确保孩子伸手能够轻易拿到球。
    • 将小筐放置在距离孩子出发地较远的合适位置。
    • 将滑板车平稳地放在地面上。
    • 让孩子盘坐在滑板车上,保持抬头挺胸,双眼注视前方,双手放在合适的位置。
  2. 训练开始
    • 教师或家长蹲在孩子身体一侧,一只手轻扶孩子的背部以提供必要的支持。
    • 用另一只手在孩子臀部用力,推动孩子向前自然滑行。
    • 要求孩子在滑行过程中先拾起地上的触摸球,然后准确地将球扔进远处的小筐中。
    • 初始时,推动的速度应适中,以便孩子适应和熟悉训练。
    • 随着孩子对训练的逐渐熟悉,可以适当增加滑行的速度,以提升训练难度。

安全注意事项

  • 在推动滑板车之前,务必确认孩子已做好准备,避免其因未准备好而失去平衡。
  • 训练过程中,教师或家长需密切关注孩子的状态,确保其安全,并避免撞到障碍物。

训练要求

  • 每次训练滑行拾球再投球的次数应控制在10-15次之间,以确保训练效果。

通过盘坐在滑板车上取球扔球的序列训练,孩子们能够在动态环境中锻炼平衡感和四肢协调性。同时,这一训练还有助于提升孩子的手眼协调能力,并加强其对空间距离的感知和判断能力。在训练过程中,务必确保孩子的安全,并根据其适应情况逐步调整训练难度。

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