训练目标：
- 强化前庭平衡与本体感觉
- 提高身体平衡与下肢弹跳力
- 增强下肢与眼的协调能力
准备工作：
- 粉笔或脚步器
操作方法：
- 在开始训练之前，确保孩子已经掌握基本的跳跃技能。
- 教师或家长使用粉笔在地面上绘制各种形状的格子，这些格子将作为“房子”。然后，可以让孩子按照要求进行跳房子游戏。例如，可以在格子内写上数字，指导孩子按照数字的顺序，双脚并拢向前跳跃，从第一个格子连续跳到最后一个格子。
- 为了增加难度和趣味性，也可以鼓励孩子尝试用单腿跳跃或双腿轮换跳跃的方式，从第一个格子跳到最后一个格子。此外，还可以使用不同颜色的粉笔画出不同颜色的房子，并根据颜色给出不同的跳跃指令（例如：双脚跳进红色格子，右脚跳进黄色格子，左脚跳进白色格子）。
- 建议每次练习时间控制在5分钟左右，以确保训练效果的同时避免孩子过度疲劳。
特别提示：
- 如无粉笔，也可使用“脚步器”作为替代工具进行训练。
通过这个训练项目，孩子们能够在轻松愉快的游戏中强化前庭平衡与本体感觉，提高身体平衡和下肢弹跳力，同时增强下肢与眼睛的协调能力。
相关新闻
-
感统训练项目：抓小熊
游戏目标：训练手眼协调能力和本体感觉 所需器材：毛绒小熊玩具一至三只 操作方法： 训练时长：每次训练10分钟 注意事项：在悬挂玩具时，要确保玩具的高度是孩子能够触及的，以保证游戏的顺利进行，并避免孩子因抓不到玩具而感到沮丧。 通过这个训练项目，孩子们不仅能够锻炼手眼协调能力，还能在跳跃抓玩具的过程中增强本体感觉，提升身体控制能力。
-
感统训练项目：摇晃平衡台
训练目标：刺激前庭平衡感觉，提高身体平衡能力。 训练类别：前庭觉训练 所需器材：平衡台 操作方法： 建议训练时长：每次训练时长大约20分钟，以确保孩子在保持兴趣和动力的同时，获得充分的前庭觉刺激和平衡能力锻炼。 此训练项目通过摇晃平衡台的活动，旨在有效刺激孩子的前庭平衡感觉，进而提升其身体平衡能力和协调性。在训练过程中，教师和家长应根据孩子的实际情况和进步情况，灵活调整训练难度和方法，确保训练的安全性和有效性。
-
感统训练项目：盘坐在滑板车上取球扔球序列训练
训练目标： 训练类别： 所需器材： 操作方法： 安全注意事项： 训练要求： 通过盘坐在滑板车上取球扔球的序列训练，孩子们能够在动态环境中锻炼平衡感和四肢协调性。同时，这一训练还有助于提升孩子的手眼协调能力，并加强其对空间距离的感知和判断能力。在训练过程中，务必确保孩子的安全，并根据其适应情况逐步调整训练难度。
-
感统海洋球训练项目：青蛙游泳
训练目标： 训练类别：触觉训练 所需器材：海洋球池 操作方法： 这个训练项目通过模仿青蛙游泳的动作，让孩子在海洋球池中自由探索，不仅能提升触觉学习能力，还能有效促进身体运动的协调性，同时激发孩子的想象力和探索欲望。
-
感统训练项目：神奇的小刷子
训练目标： 训练类别：触觉训练 所需器材： 操作方法： 注意事项： 通过这一系列的触觉训练，孩子们不仅能够减少触觉防御，降低触觉敏感度，还能在轻松有趣的互动中提升合作与协调性。
-
感统训练项目：钻圈
训练目标： 训练类别： 所需器材：呼啦圈1个 操作方法： 训练时长：每次训练建议持续3-5分钟。 此训练项目旨在通过钻圈的动作，锻炼孩子的身体协调与平衡能力，同时促进本体感觉的发展。通过逐步增加难度，可以有效提升孩子的身体控制能力和空间感知能力。
