训练目标：
- 促进全身肌肉群的同时收缩，增强神经性机能的活化。
- 加强前庭刺激，抑制过敏信息，矫正重力感知不稳的问题。
- 提升运动企划能力和手眼协调能力。
训练类别：本体感觉训练、手眼协调训练
器材：小跳床一个
操作方法：
- 跳跃与击掌
- 教师或家长需将小跳床稳固地放置在地板上。
- 让孩子独自站在跳床上进行跳跃。
- 训练者可以站在跳床旁，伸出一只手，要求孩子在跳跃过程中用左手或右手与自己击掌，以锻炼其反应和手眼协调能力。
- 动作模仿
- 家长可以在跳床旁边做一些简单的动作。
- 鼓励孩子在跳跃过程中模仿这些动作，这不仅能提升其身体协调性，还能增强模仿和学习能力。
- 寻找卡片
- 在跳床周围放置一些卡片。
- 让孩子在跳跃时指出训练者所说的图片位置，这不仅能锻炼孩子的视觉搜索能力，还能加强其空间感知和手眼协调。
- 训练时可以播放音乐，让孩子配合音乐节奏跳跃或一起唱儿歌，以营造轻松愉快的训练氛围并减轻孩子的紧张感。
安全提示：
- 在孩子跳跃过程中，务必确保其安全，防止因失去重心而从跳床上跌落。
训练量建议：
- 每次训练建议跳跃100-150下，根据孩子的体能和兴趣适当调整。
此训练项目融合了跳跃、手眼协调和认知元素，旨在全面提升孩子的身体控制和反应能力。通过多样化的训练活动，孩子们可以在玩乐中学习，更有效地达到训练目标。
相关新闻
-
感统训练项目：A字架骑木马
训练目标： 训练类别： 器材： 操作方法： 训练时长： 通过A字架骑木马的训练项目，学生能够在有趣且安全的环境中促进前庭觉的统合、增强全身肌肉群的协同收缩能力以及激发神经性机能的活化。教师在训练过程中应密切关注学生的反应和安全情况，确保训练的有效性和安全性。
-
感统训练项目：88轨道训练
训练目标： 训练类别：手眼协调训练 适用对象： 所需器材： 操作方法： 建议训练时长：每次训练5-10分钟，以确保孩子在保持兴趣和精力的同时，获得有效的训练效果。 此训练项目旨在通过88轨道或上下转盘的操作，全面提升儿童在眼球控制、手眼协调以及小肌肉群发展方面的能力。通过循序渐进的训练方法，帮助孩子逐步建立自信心，提高他们在日常生活中的实际操作能力。
-
感统训练项目：滑板青蛙蹬
训练目标： 训练类别： 所需器材： 操作方法： 安全须知： 训练频次： 滑板青蛙蹬训练项目旨在通过独特的滑行方式，提升孩子的平衡感和四肢协调性。同时，这一训练还能加强孩子的前庭感知能力，并拓宽其视觉空间感知。在训练过程中，务必确保孩子的安全，避免意外情况的发生。
-
感统训练项目：坐在羊角球上跳
训练目标： 训练类别： 所需器材： 操作方法： 建议训练时长：每次练习大约持续10-15分钟，以确保训练效果的同时，避免孩子过度疲劳。 此训练项目通过坐在羊角球上跳跃的活动，旨在强化孩子的前庭平衡与本体觉，同时提高其肌张力，并有助于减少多动行为。在训练过程中，教师或家长应始终确保孩子的安全，并根据孩子的进展和体能状况，适时调整训练难度和时长。
-
感统训练项目：打绳结
训练目标：促进孩子手眼协调能力 准备工作： 操作方法： 训练时长：10分钟 注意事项： 通过这个训练项目，孩子们可以在动手操作的过程中有效提升手眼协调能力，同时培养耐心和细致的工作态度。
-
感统训练项目：网缆投球
训练目标： 训练类别： 器材： 操作方法： 训练时长： 通过网缆投球训练，孩子们能够在动态环境中锻炼前庭系统、提升手眼协调能力与本体感觉。教师的细心指导和安全保障将确保训练的有效性与趣味性，助力孩子们在快乐中健康成长。
