训练目标：
- 增强平衡能力
- 刺激孩子前庭感觉
- 增强自信心
- 提高身体协调能力
训练类别：
- 前庭感觉训练
- 手眼协调训练
器材：
- 平衡台
- 篮球
操作方法：
- 准备与站立
- 教师或家长需将平衡台平稳放置于地面上。
- 引导孩子站立在平衡台上，保持背部挺直，头部抬起，双眼直视前方。（注意：由于站立在平衡台上会提高重心，使平衡更难掌握，因此要确保孩子站稳并集中注意力。）
- 拍球练习
- 递给孩子一个篮球，并指导其在保持身体平衡的基础上进行拍球运动。
- 初始阶段，让孩子先拍10下篮球，随着熟练度的提升，逐渐增加拍球的次数，直至每次能连续拍球50下以上。
- 训练量与分组
- 每次训练的总拍球数应不少于100下。
- 可根据孩子的实际情况和体力状况，将拍球练习分为2至5组进行，以确保训练效果与孩子的体能相匹配。
通过这样的训练，孩子们将能够在提升平衡感和身体协调能力的同时，享受篮球运动带来的乐趣，从而进一步增强自信心和对前庭感觉的刺激。整个训练过程既有趣又富有挑战性，非常适合孩子们参与。
相关新闻
-
感统训练项目：滑板车-静态飞机
训练目标： 准备工作： 操作方法： 注意事项： 通过滑板车-静态飞机的训练项目，孩子们能够在有趣且安全的环境中提升前庭平衡和本体感觉，从而加强对身体的控制和稳定性。教师在训练过程中应密切关注孩子的反应和表现，确保训练的有效性和安全性。
-
感统训练项目：抓小熊
游戏目标：训练手眼协调能力和本体感觉 所需器材：毛绒小熊玩具一至三只 操作方法： 训练时长：每次训练10分钟 注意事项：在悬挂玩具时，要确保玩具的高度是孩子能够触及的，以保证游戏的顺利进行，并避免孩子因抓不到玩具而感到沮丧。 通过这个训练项目，孩子们不仅能够锻炼手眼协调能力，还能在跳跃抓玩具的过程中增强本体感觉，提升身体控制能力。
-
感统训练项目：盘坐在滑板车上旋转
训练目标： 训练类别： 所需器材： 操作方法： 安全须知： 训练时长： 通过盘坐在滑板车上旋转的训练项目，孩子们能够在动态中提升平衡感和四肢协调性。这一训练还有助于强化前庭感知能力，并拓宽视觉空间感知。在训练过程中，务必确保孩子的安全，并根据其适应情况逐步调整训练难度。
-
感统训练项目：阳光隧道
训练目标： 准备工作： 操作方法一： 操作方法二： 此训练项目通过阳光隧道的多样化操作，旨在全方位提升孩子的触觉感知、前庭系统调整、方向感以及自我保护意识。在安全有趣的环境中，帮助孩子更好地发展身体协调性和感知能力。
-
感统训练项目：蚂蚁走路
训练目标： 训练类别： 所需器材： 操作方法： 训练时长与频率： 通过这一系列的蚂蚁走路训练，孩子们能够在有趣且安全的活动中刺激前庭平衡和本体感觉，提高身体协调与四肢配合能力，并增强手臂肌肉的力量。这种训练方式对孩子的身体发展和运动技能提升具有显著效果。
