训练目标：
- 刺激前庭平衡与本体感觉，从而增强身体的稳定性和协调性。
- 提高孩子对身体的控制能力和自我调整能力。
准备工作：
- 方形滑板车一辆
操作方法：
- 教师或家长将滑板车平稳地放置在地面上。
- 引导孩子俯卧在滑板车上，确保以腹部为中心，身躯紧密贴合滑板。
- 孩子需抬头挺胸，头颈部尽量抬高，双手和双脚向外伸展并提高，模仿飞机起飞的姿态。
- 保持这种姿势至少20秒，然后放松休息。
- 反复进行此训练，确保每次训练至少完成5次静态飞机动作。
注意事项：
- 在训练过程中，鼓励孩子尽量抬高头颈部并伸展四肢，以达到最佳训练效果。
- 这个训练不仅可以锻炼孩子的平衡感和身体控制能力，还可以作为检查内耳前庭系统效率的一个指标。平衡能力好、颈部张力足够的孩子通常能轻松完成此动作。然而，对于颈部张力不足或前庭平衡发展不良的孩子来说，完成这个动作可能会有困难。因此，教师可以通过观察孩子完成这个动作的情况，来初步评估其前庭系统的功能状态。
通过滑板车-静态飞机的训练项目，孩子们能够在有趣且安全的环境中提升前庭平衡和本体感觉，从而加强对身体的控制和稳定性。教师在训练过程中应密切关注孩子的反应和表现，确保训练的有效性和安全性。
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