感统训练项目:滑板车-静态飞机
感统训练项目:滑板车-静态飞机

训练目标

  • 刺激前庭平衡与本体感觉,从而增强身体的稳定性和协调性。
  • 提高孩子对身体的控制能力和自我调整能力。

准备工作

  • 方形滑板车一辆

操作方法

  1. 教师或家长将滑板车平稳地放置在地面上。
  2. 引导孩子俯卧在滑板车上,确保以腹部为中心,身躯紧密贴合滑板。
  3. 孩子需抬头挺胸,头颈部尽量抬高,双手和双脚向外伸展并提高,模仿飞机起飞的姿态。
  4. 保持这种姿势至少20秒,然后放松休息。
  5. 反复进行此训练,确保每次训练至少完成5次静态飞机动作。

注意事项

  • 在训练过程中,鼓励孩子尽量抬高头颈部并伸展四肢,以达到最佳训练效果。
  • 这个训练不仅可以锻炼孩子的平衡感和身体控制能力,还可以作为检查内耳前庭系统效率的一个指标。平衡能力好、颈部张力足够的孩子通常能轻松完成此动作。然而,对于颈部张力不足或前庭平衡发展不良的孩子来说,完成这个动作可能会有困难。因此,教师可以通过观察孩子完成这个动作的情况,来初步评估其前庭系统的功能状态。

通过滑板车-静态飞机的训练项目,孩子们能够在有趣且安全的环境中提升前庭平衡和本体感觉,从而加强对身体的控制和稳定性。教师在训练过程中应密切关注孩子的反应和表现,确保训练的有效性和安全性。

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