感统训练项目:平衡体操

训练目标

  • 强化双侧协调能力,以促进平衡能力的进一步发展。
  • 深化触觉学习成效,提升肢体的挤压承受能力。
  • 锤炼手眼脚的协调配合,进而增强运动企划的实践能力。

训练类别

  • 触觉训练
  • 前庭觉训练

所需器材

  • 平衡步道或平衡触觉板

操作方法

  1. 准备环节
    • 教师需将2至3组平衡步道或数块平衡触觉板有序连接起来。
  2. 训练步骤
    • 指引孩子以脚跟接脚尖的方式,在平衡步道或平衡触觉板上从一端稳健地走到另一端。
    • 在行走过程中,孩子需保持双手侧平举,五指并拢且伸直,掌心朝上。
    • 教师将物品(如彩球、珠子、木棒等)轻置于孩子的掌心上,孩子需从起点携带这些物品稳健地走至终点。
    • 此项训练需练习5组以上,以确保训练效果。
    • 针对能力不同的学生,教师可调整放置物品的光滑度,同时也可要求不同的行走速度,以适配每个孩子的训练需求。

通过这项平衡体操训练,孩子们不仅能够提升平衡感和协调能力,还能在携带物品的过程中锻炼手眼脚的协调配合。此外,不同光滑度的物品和行走速度的要求,也使得训练更具挑战性和针对性,有助于孩子们全面提升自己的运动企划能力。

相关新闻

  • 感统训练项目:滑板单人牵引旋转

    感统训练项目:滑板单人牵引旋转

    训练目标: 训练类别: 所需器材: 操作方法: 训练时长: 滑板单人牵引旋转训练项目旨在通过动态旋转动作,有效提升孩子的平衡感、四肢协调性以及前庭感知能力。同时,这一训练还有助于拓宽孩子的视觉空间感知,培养其在复杂环境中的快速反应能力。在训练过程中,应始终将孩子的安全放在首位,确保训练的顺利进行。

    感统训练项目 2024年 6月 3日
  • 感统训练项目:站立平衡台

    感统训练项目:站立平衡台

    训练目标: 训练类别:前庭感觉训练 适用对象: 所需器材:平衡台 操作方法: 建议训练时长:每次训练时长约为10分钟,以确保孩子在保持兴趣和动力的同时,获得有效的平衡能力和前庭感觉刺激。 此训练项目通过站立平衡台的活动,旨在提升孩子的平衡能力、刺激前庭感觉、增强自信心和提高身体协调能力。在训练过程中,教师和家长应根据孩子的实际情况和进步情况,灵活调整训练难度和方法,确保训练的安全性和有效性。

    感统训练项目 2024年 6月 2日
  • 感统训练项目:盘坐在滑板车上旋转

    感统训练项目:盘坐在滑板车上旋转

    训练目标: 训练类别: 所需器材: 操作方法: 安全须知: 训练时长: 通过盘坐在滑板车上旋转的训练项目,孩子们能够在动态中提升平衡感和四肢协调性。这一训练还有助于强化前庭感知能力,并拓宽视觉空间感知。在训练过程中,务必确保孩子的安全,并根据其适应情况逐步调整训练难度。

    感统训练项目 2024年 6月 3日
  • 感弱鸡1/4圆训练项目:月亮船

    感弱鸡1/4圆训练项目:月亮船

    训练目标: 训练类别: 所需器材: 操作方法: 注意事项: 通过月亮船的训练项目,孩子们不仅能够提升空间方向感知和身体平衡能力,还能在摇晃过程中锻炼眼脚协调和本体感觉。这项训练为孩子们提供了一个有趣而又富有挑战性的环境,有助于促进他们的综合感觉发展。

    感统训练项目 2024年 6月 6日
  • 感统训练项目:滑板车单人牵引滑行

    感统训练项目:滑板车单人牵引滑行

    训练目标: 训练类别: 所需器材: 操作方法: 训练时长: 通过滑板车单人牵引滑行的训练项目,孩子们能够在动态环境中锻炼平衡能力、四肢协调性和前庭固有感觉。同时,这项训练还有助于扩大孩子的视觉空间认知,提升对周围环境的感知和适应能力。在训练过程中,教师或家长应密切关注孩子的反应和安全情况,确保训练的有效性和安全性。

    感统训练项目 2024年 6月 3日
  • 感统训练项目:四肢撑地

    感统训练项目:四肢撑地

    训练目标: 训练类别: 所需器材:无 操作方法: 通过这一训练项目,孩子们能够有效地提升手眼协调能力,并进一步强化本体感觉和前庭平衡觉。这种简单而实用的训练方法,不仅有助于孩子的身体发展,还能培养其耐心和坚持的品质。

    感统训练项目 2024年 6月 2日
联系我们

联系我们

199-4148-6302

 

邮件:liuguohui@100fxn.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信
关注微信
分享本页
返回顶部