感统训练项目:滑板双手撑地滑行

训练目标

  • 增进平衡能力与四肢协调性,加强孩子在动态环境中的稳定性。
  • 强化前庭固有感觉,提升身体的空间感知和反应能力。
  • 拓展视觉空间感知,培养孩子在快速运动中的环境适应能力。

训练类别

  • 前庭感觉训练
  • 手眼协调训练

所需器材

  • 滑板车一辆

操作方法

  1. 基础滑行训练
    • 教师或家长先将滑板车平稳地放置于地面上。
    • 让孩子俯卧在滑板车上,以腹部为支点,确保身体紧贴滑板车。
    • 孩子需保持抬头挺胸,头颈部抬高,双眼注视前方。
    • 双腿并拢且伸直抬高,确保不与地面接触。
    • 双手分别放在身体两侧,利用双掌向后撑地的力量,推动滑板车向前滑行。
  2. 进阶滑行训练
    • 当孩子熟练掌握基础滑行技巧后,可以逐步增加滑行的距离。
    • 可以设计更复杂的滑行路线,甚至加入障碍物,以提升训练的挑战性和趣味性。
    • 鼓励孩子尝试双掌向前撑地,练习倒滑技巧,距离由短到长逐渐增加。

安全须知

  • 在整个训练过程中,教师或家长需密切监控孩子的状态,确保其安全。
  • 防止孩子在滑行过程中撞到墙壁或从滑板车上跌落导致受伤。
  • 特别注意保护孩子的手指,避免在撑地过程中被滑板车压伤。

训练时长

  • 每次训练建议持续5-10分钟,具体时间可根据孩子的体能和兴趣进行调整。

滑板双手撑地滑行训练项目不仅能够有效提升孩子的平衡感和四肢协调性,还能强化其前庭感知能力。在训练过程中,务必确保孩子的安全,并根据其技能进步情况适时调整训练难度。

相关新闻

  • 感统训练项目:单脚连续跳

    感统训练项目:单脚连续跳

    训练目标: 训练类别: 所需器材: 操作方法: 训练时长:

    感统训练项目 2024年 6月 2日
  • 感统设备万象组合训练项目

    感统设备万象组合训练项目

    训练目标:该项目旨在全面兼顾儿童的感官、肌体、前庭平衡、精细动作以及创作游戏互动等多种能力的发展需求。通过分类使用,可以促进孩子基本动作的发展;而任意组合时,则能增进身体协调与统合的多变性。 所需器材:万象组合包含专用器材如体能环、体能棒、平衡步道、平衡桥、砖块、手脚印、豆袋及棒夹等。同时,也可配合感统辅助器材如触觉球、大龙球、滚筒等使用,形成一套综合的感觉统合训练器材。 操作方法: 各种组合训练项目可根据课程需求自由组合,以适应不同年龄段的孩子,并促进其全面发展。

    感统训练项目 2024年 6月 6日
  • 感统训练项目:跳床+手眼协调(1)

    感统训练项目:跳床+手眼协调(1)

    训练目标: 训练类别:本体感觉训练、手眼协调训练 器材:小跳床一个 操作方法: 安全提示: 训练量建议: 此训练项目融合了跳跃、手眼协调和认知元素,旨在全面提升孩子的身体控制和反应能力。通过多样化的训练活动,孩子们可以在玩乐中学习,更有效地达到训练目标。

    感统训练项目 2024年 6月 3日
  • 感统训练项目:滑板单人牵引旋转

    感统训练项目:滑板单人牵引旋转

    训练目标: 训练类别: 所需器材: 操作方法: 训练时长: 滑板单人牵引旋转训练项目旨在通过动态旋转动作,有效提升孩子的平衡感、四肢协调性以及前庭感知能力。同时,这一训练还有助于拓宽孩子的视觉空间感知,培养其在复杂环境中的快速反应能力。在训练过程中,应始终将孩子的安全放在首位,确保训练的顺利进行。

    感统训练项目 2024年 6月 3日
  • 感统训练项目:盘坐在滑板车上旋转

    感统训练项目:盘坐在滑板车上旋转

    训练目标: 训练类别: 所需器材: 操作方法: 安全须知: 训练时长: 通过盘坐在滑板车上旋转的训练项目,孩子们能够在动态中提升平衡感和四肢协调性。这一训练还有助于强化前庭感知能力,并拓宽视觉空间感知。在训练过程中,务必确保孩子的安全,并根据其适应情况逐步调整训练难度。

    感统训练项目 2024年 6月 3日
  • 感弱鸡1/4圆训练项目:月亮船

    感弱鸡1/4圆训练项目:月亮船

    训练目标: 训练类别: 所需器材: 操作方法: 注意事项: 通过月亮船的训练项目,孩子们不仅能够提升空间方向感知和身体平衡能力,还能在摇晃过程中锻炼眼脚协调和本体感觉。这项训练为孩子们提供了一个有趣而又富有挑战性的环境,有助于促进他们的综合感觉发展。

    感统训练项目 2024年 6月 6日
联系我们

联系我们

199-4148-6302

 

邮件:liuguohui@100fxn.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信
关注微信
分享本页
返回顶部