训练目标:
- 加强平衡能力与四肢协调性
- 巩固孩子的前庭固有感觉
- 拓展视觉空间感知能力
训练类别:前庭感觉训练
所需器材:
- 大滑梯
- 滑板车一辆
- 小触摸球一个
- 小筐一个
操作方法:
- 准备器材与布置场景:
- 教师首先将小触摸球放置在孩子滑行路线近处的地板上。
- 同时,将小筐放置在距离滑梯稍远的地板上,作为投掷目标。
- 盘坐滑行、拾球与投球:
- 教师把滑板车放在大滑梯的平台上。
- 引导孩子盘坐在滑板车上,保持正确的坐姿:抬头、挺胸、头颈部抬高,双眼注视前方。
- 在孩子准备好后,教师助推滑板车,使孩子沿大滑梯下滑。
- 要求孩子在滑行过程中迅速拾起地上的小触摸球,并尝试将其准确投掷到远处的小筐内。
- 俯卧滑行、拾球与投球:
- 接下来,教师指导孩子以俯卧姿势骑乘滑板车。
- 重复滑行、拾球与投球的步骤,让孩子在俯卧滑行中完成这一系列动作。
- 训练频次与要求:
- 为确保训练的有效性,每次训练孩子需要完成从大滑梯冲下、拾起小触摸球并将其投掷到小筐中的连贯动作至少15次。
这项综合性训练旨在通过连贯的滑行、拾球与投球动作,全方位提升孩子的身体协调性、平衡感、反应速度以及空间感知能力。同时,通过不断重复的练习,还能够增强孩子的手眼协调性和动作的流畅性。